●记者 种玉忠

在独山子体育中心足球场的跑道上，在城市公园的步道上，总有杨宝玲轻盈奔跑的身影。多年如一日的坚持，令这位两个孩子的宝妈身轻如燕，她的身材让同事羡慕。

杨宝玲是公司聚烯烃一部员工。11月底，聚烯烃一部举行大值班羽毛球赛，杨宝玲和同事搭档，参加了女子双打比赛。搭档石建苇说：“杨宝玲技术好，在赛场上很照顾我。比赛赛体力、比技术，更增进友谊，大家一起活动，非常开心。”

工作中，杨宝玲熟练掌握各种化工设备的操作技能，积极参与设备日常维护、新产品研发和工艺改进等项目，是大家眼中的行家里手。

生活中，杨宝玲热爱健身，坚持跑步、打羽毛球，还去职工业余合唱团练歌。她自工作以来一直坚持运动，每周至少跑步三次，并搭配力量训练，为打羽毛球、气排球和骑自行车等有氧运动打下了基础。周末、节假日，她经常与家人去户外徒步、旅游等，放松心情的同时感受大自然的美好。

杨宝玲非常重视岗位职业健康，积极参加职业健康培训，并熟练掌握职业健康技能和应急技能。她还经常带动同事一起做工间操、参加体育运动。

杨宝玲积极参加聚烯烃一部健身打卡活动，并按计划实现健身目标，获得聚烯烃一部“运动达人”称号及季度打卡奖励。她参加克拉玛依市运动会，获得女子400米短跑冠军、接力团体第一名；在今年4月聚烯烃一部气排球比赛中，她和同事搭档获得第一名；在聚烯烃一部与兄弟单位联合举办的羽毛球比赛中，她获得第一名；她多次参加金三角地区相关体育协会组织的羽毛球赛，并取得优异成绩。

杨宝玲是公司职工业余合唱团成员。她坚持练歌，和团员参加克拉玛依市举办的合唱比赛，获得团体第三名。她是班组文体活动的负责人，经常组织大家进行体育锻炼、参加体育赛事，和同事一起减重，提升身体素质。

杨宝玲说，每个人都应该牢固树立“自己是健康的第一责任人”理念，养成健康的生活方式和良好的运动习惯，为高效工作健康生活打下基础。